Alternative Verfahren
Man trinkt Tee, um den Lärm der Welt zu vergessen
-T´ien Yi Heng-
Akupunktur
Akupunktur
Die Akupunktur ist eine ideale Therapie- und Unterstützungsmöglichkeit in der Schwangerschaft oder auch während des Wochenbetts
Hierbei handelt es sich um eine Behandlung, bei der die Meridiane (Energiebahnen im Körper) durch einen sanften Reiz aktiviert werden. Sie ist nebenwirkungsfrei und nicht medikamentös. Also optimal während einer Schwangerschaft.
Zum Einsatz kommt die Akupunktur und zeigt gute Wirkungen bei Schwangerschaftsübelkeit/Erbrechen, Sodbrennen, Rückenbeschwerden (muskuläre Verspannungen oder Ischias), Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Unruhezustände oder auch bei Wassereinlagerungen.
Zusätzlich gibt es die geburtsvorbereitende Akupunktur.
Bei der geburtsvorbereitenden Akupunktur sollen Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Studien zufolge verkürzt sich im Durchschnitt die Eröffnungsperiode um ca. 2 Stunden, wenn zuvor geburtsvorbereitend akupunktiert wurde. Die geburtsvorbereitende Akupunktur sorgt dafür, dass der Geburtsweg weicher und lockerer wird. Sie wirkt sich insgesamt positiv auf die Schwangerschaft, die Geburt und das anschließende Wochenbett aus.
Wann wird die geburtsvorbereitende Akupunktur durchgeführt?
Die geburtsvorbereitende Akupunktur findet ab der 36. SSW statt, sofern eine physiologische Schwangerschaft vorliegt. Die geburtsvorbereitende Akupunktur darf nicht vor der 36. SSW stattfinden, da die Gefahr der Frühgeburt noch gegeben ist.
Wie oft wird die geburtsvorbereitende Akupunktur durchgeführt?
Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird dann ab der 36. SSW jeweils 1x in der Woche durchgeführt.
Die Akupunkturnadeln bleiben für 20 Minuten sitzen.
Wo werden die geburtsvorbereitenden Akupunkturnadeln gesetzt?
Die Punkte für die geburtsvorbereitende Akupunktur befinden sich an der Außen- und Innenseite des Unterschenkels und am kleinen Zeh.
Wird die geburtsvorbereitende Akupunktur von der Krankenkasse gezahlt?
Die Kosten der geburtsvorbereitenden Akupunktur werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.
Wie viel kostet die geburtsvorbereitende Akupunktur?
Die geburtsvorbereitende Akupunktur kostet pro Sitzung 20 €.
Massage / Kinesiotaping
Massage bei Schwangerschaftsbeschwerden
Durch das starke Wachstum innerhalb einer Schwangerschaft und den Einfluss von Hormonen, kommt es häufig zu Beschwerden, die Muskeln, Sehnen und Bänder betreffen können.
Eine Massage kann Kreuzbeinschmerzen, Wassereinlagerungen, Schulter-Nacken-Verspannungen, Sodbrennen oder Rückenschmerzen lindern. Die Massage findet in Halbseitenlage oder im Sitzen statt.
Massage zur Geburtsvorbereitung
Diese spezielle Massage dient der Vorbereitung auf die Geburt. Die Massage bewirkt eine intensive Durchblutung des gesamten Beckenraumes. Dabei können Verspannungen sanft gelöst und Blockaden beseitigt werden. Tief entspannen und loslassen stehen im Fokus - die beste Voraussetzung für eine natürliche Geburt.
Diese Form der Massage ist ab der 37. SSW möglich.
Kinesiotaping
Der Körper einer Frau erbringt während der Schwangerschaft Höchstleistungen. Dass Muskulatur, Bänder und Nervenstränge wie der Ischias bei solchen Belastungen irgendwann kapitulieren, ist klar. Das Kinesiotape ist eine schöne Alternative Beschwerden entgegenzuwirken. Die elastischen Baumwolltapes entlasten und unterstützen gezielt. Außerdem regen sie die Durchblutung und die Stoffwechselaktivität des Körpers an.
Kinesiotape in der Schwangerschaft ist sinnvoll in den Bereichen unterer Rücken und Ischias, bei Symphysenlockerung, bei Wassereinlagerungen, insbesondere beim Karpaltunnelsyndrom.
